مشروبين طبيعيين لتنحيف الخصر والتخلص من دهون الجسم

 

أنت

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من بين أكثر المشاكل الشائعة بين مختلف الفئات العمرية والأجناس، حيث تجتهد النساء للتخلص من هذه المشكلة الصحية والتي يعتبرنها جمالية في المرتبة الأولى، وغالبا ما تخرجن بتجربة فاشلة ومحبطة فممارسة الرياضة والحميات القاسية ليست الحل الجدري للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن لأنها من الدهون التي يصعب التخلص منها.

لصقل هذه المنطقة من الجسم والحصول على خصر نحيف وجسم متناسق مثل النجمات، إليك كيفية تحضير مشروبين لتنحيف الخصر والتخلص من دهون الجسم:

مشروب الصباح:

المكونات:

  • 8 أكواب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1 خيار، مقشر ومبشور
  • 1 الليمون المقطع إلى مكعبات
  • 12 أوراق النعناع

طريقة الإعداد:

في خلاط كهربائي ضعي جميع المكونات ثم اطحنيها، صبي المزيج في وعاء زجاجي ثم قسميه على 5 دفعات. اتركيه لليلة كاملة ويشرب كل صباح لمدة 5 أيام.

مشروب المساء:

المكونات:

  • خيار مقشر
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • ملعقة صغيرة من عصير الصبار
  • ½ كوب ماء
  • حفنة من البقدونس الطازج
  • ليمونة

طريقة الإعداد:

ضعي جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى تخلط جيدا، يستهلك هذا المشروب قبل النوم لمدة 5 أيام، يجب تحضير الكمية الكافية لكل مرة من الإستهلاك.

 

Loading...

قد يعجبك ايضا

اترك رد