هذه أسباب تساقط الشعر وإليك علاج جفاف البشرة

انتِ – حكيمة عمرو

شعرك يتساقط بوتيرة عالية؟ بشرتك جافة على غير العادة؟   من الامور التي  تزعج السيدات خلال كل فصل خريف إنها تلك الفترة من السنة مجدداً، حيث تصبح النهارات أقصر، وتقل مستويات الطاقة ويبدأ المزاج بالتغير بشكل غريب وغير متوقع إلا أن هنالك مشاكل صحية أخرى عديدة قد يجلبها الخريف

  • تساقط الشعر

تتساءل الكثير من النساء ما الرابط العجيب بين الخريف وتساقط الشعر ! ويبدو أن الأمر يتجاوز كونه مصادفة أو خرافة تناقلتها الأمهات، ففي دراسة قام بها علماء سويديون على مدى ستة سنوات ونشرت نتائجها في مجلة الأمراض الجلدية (The journal Dermatology)، وجدوا أن خسارة الشعر كانت في أشدها في وقت الخريف تحديداً.

أسباب تساقط الشعر في الخريف؟

حسب اطباء الجلد فالسبب غالباً هو دورة حياة الشعرة، حيث تدخل تلك في فترة راحة تسبق سقوطها بحوالي 100 يوم، ويصادف أن تدخل الشعرة لدى معظم النساء في مرحلة الراحة في شهر يونيو، ما يجعلها تسقط في شهر أكتوبر والأشهر القليلة التالية، أو بكلمات أخرى في فصل الخريف.

ويظن بعض الخبراء أن الشعرة تدخل في مرحلة الراحة في شهر يونيو تحديداً وتتساقط في أكتوبر، للأسباب التالية:

  • أن الجسم يحاول حماية نفسه من أشعة شمس الصيف الحارقة، لذا يتمسك بالشعر لأطول مدة ممكنة طوال أشهر الصيف.
  • انخفاض  مستويات فيتامين د في الجسم عن المعتاد في أشهر الخريف بسبب التعرض للشمس بشكل أقل.

ناهيك عن الأسباب المعتادة لتساقط الشعر، مثل نقص الحديد ومنسوب اليود في الجسم و يتركها جافة.

2- جفاف البشرة

بشكل عام يعتبر كل من الخريف والشتاء فصولاً لا تحبها البشرة، خاصة مع التعرض المستمر لمصادر التدفئة المنزلية في الأيام الباردة ما يسحب الرطوبة من الجلد .

كيف نتغلب على جفاف البشرة في الخريف؟

عبر اتباع تغييرات حياتية بسيطة، مثل:

  • زياد كمية الماء المستهلكة يومياً إلى  ثلاث لترات.
  • استعمال مرطبات نهارية للبشرة غنية بمادة السيرمايدات.
  • استعمال سيروم ليلي يحتوي على حمض الهيالورونيك.
  • تناول المزيد من مصادر فيتامين سي والخضار الورقية الخضراء مثل الكرنب الأجعد والبروكلي والسبانخ، والفواكه والخضار الغنية بمضادات الأكسدة والبيتاكروتين مثل الجزر.
Loading...

قد يعجبك ايضا

اترك رد